立秋節(jié)氣的到來預(yù)示著進(jìn)入秋天，天氣也逐漸涼爽，這個時期也是疾病多發(fā)的時期，各種秋病開始騷擾人們。經(jīng)過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經(jīng)下降，再加上季節(jié)交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質(zhì)較差者難以適應(yīng)而容易感冒發(fā)燒。此時應(yīng)注意，夜里不要受涼，盡量少用空調(diào)和電扇，注意冷暖變化，以防疾病“秋后算賬”。立秋節(jié)氣要注意預(yù)防以下幾種疾病，一起來看看。

中年人——骨頭痛

不少中年人最近常覺得關(guān)節(jié)疼。為什么夏天對著空調(diào)什么也沒吹，夏天一過，這個電風(fēng)扇就會疼骨頭？這是因?yàn)橄奶烊梭w出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空調(diào)時間過長，寒氣集中在腿上，秋天到了，不通就疼，關(guān)節(jié)腫痛，嚴(yán)重者走路也不舒服。

兒童-感冒發(fā)燒

秋天是感染性疾病的高發(fā)期，兒童經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，臉色蒼白，情緒不穩(wěn)定，惡心嘔吐，腹瀉等異常表現(xiàn)。

由于嬰兒個體有些不同，發(fā)熱表現(xiàn)也大不相同，用手觸摸膜的四肢和額頭常常誤認(rèn)為孩子不發(fā)燒，最好以觸摸胸腹部的感覺為基準(zhǔn)。有時候孩子感冒發(fā)高燒，手腳摸起來很冷，體溫下降后手腳的皮膚會變熱。這是假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下的嬰幼兒特別多見。

假冷真熱的原因主要是兒童，特別是嬰幼兒的四肢血量比內(nèi)臟少，供血不足，四肢本身比大人冷。不少家長不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼，就誤認(rèn)為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結(jié)果小兒的體熱得不到及時散發(fā)，體溫越升越高，甚至發(fā)生高熱驚厥或中暑現(xiàn)象。如果孩子有感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)及時服用柴胡滴丸等藥物。柴胡滴丸可以迅速退燒，因?yàn)槭堑瓮鑴┬停幬锟梢酝ㄟ^口腔粘膜直接吸收，沒有第一次消除，效果快，服用和攜帶方便。

另外，初秋夜多習(xí)慣不蓋被子，貪婪引起的腹瀉、頭重等，有關(guān)專家注意到初秋時，千萬不要貪婪，不要吹空調(diào)，在陰涼處、水亭、陽臺上乘涼的時間不要太長，睡覺時不要打開電風(fēng)扇。專家還建議多喝生姜紅糖水，不要馬上喝大量冷開水和冷飲，以免雪上加霜。

年輕人-多發(fā)喉炎

立秋，年輕人成為喉炎發(fā)作的主力軍，多為涼爽引起的喉嚨紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋季空氣干燥，溫度也逐漸下降。如果有明顯的咽部不適，請多喝熱水，多吃百合、銀耳、黑木耳、梨等滋陰潤喉的東西。平時聲音多的人要保護(hù)聲音，盡量減少說話。另外，秋天容易著火，建議容易生氣的人不要吃辛辣的食物，以免刺激喉嚨影響健康。

如果喉嚨腫脹疼痛，可以立即服用清熱解毒類中藥，如穿心蓮等。一般穿心蓮制劑的主要成分是穿心蓮浸膏，其包含了穿心蓮甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心蓮乙素的含量不足1.5%。天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用現(xiàn)代高科技手段，提取了中藥穿心蓮中對感染類疾病最有效的成分穿心蓮內(nèi)酯(穿心蓮乙素)，其純度高達(dá)98%以上，在感冒初期服用，能夠迅速緩解咽喉腫痛的癥狀。