夏天天氣炎熱，不少人也因此會覺得胃口不太好不太想吃飯，這時蔬果汁就是不錯的消暑食物，口味清淡還營養(yǎng)豐富，是夏季養(yǎng)生的不錯選擇。適合夏季飲用的蔬果汁有很多種，其中芹菜蜂蜜飲就是其中之一，女人夏季多喝幾杯還能美容養(yǎng)顏哦~

芹菜含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激體內(nèi)脂肪消耗的化學(xué)物質(zhì)，再加上其富含粗纖維，利于排泄糞便，從而減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好的減肥效果。

蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

將蜂蜜加入到芹菜汁內(nèi)，不僅能調(diào)節(jié)口味，還能增加其營養(yǎng)成分和功效。

做法很簡單，芹菜洗凈后放開水里稍稍焯洗，然后切成小粒；檸檬切片，與芹菜一同放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌。最后加入適量蜂蜜攪勻調(diào)味即可。

芹菜可以和蜂蜜一起吃嗎？很多人問芹菜能和蜂蜜一起吃嗎？其實可以，還能做一份很有營養(yǎng)的飲料。芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹為佳稱"藥芹"。

很多人問芹菜能和蜂蜜一起吃嗎？其實可以，還能做一份很有營養(yǎng)的飲料。

芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，稱"藥芹"。但是和香菜不是一個種，芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

蜂蜜的功效很多，如護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、促進(jìn)長壽等等。

芹菜蜂蜜汁做法：

1.芹菜兩根洗干凈，把芹菜切碎

2.把芹菜倒入豆?jié){機(jī)

3.加入適量的開水，按下果汁鍵自動工作了

4.把打好的濃綠的芹菜汁泡沫用勺子挖出來

5.加入了一些蜂蜜后，不但可以降血壓，還有很好的減肥、通便治便秘效果