1．用香油按摩全身

美國康涅狄格州美容專家麗薩。赫德利表示，用香油按摩全身可以提神醒腦，促進血液循環(huán)，保持皮膚水分，讓皮膚健康光滑。按摩之后再洗個熱水浴，可以沖走死皮細胞。

2．少吃白糖

美國加州皮膚科醫(yī)生阿瓦。謝姆本表示，經(jīng)過加工的糖（白糖）會加速衰老進程，最終導致皮膚膠原弱化，皺紋眼袋早生。不過，洗浴時可以抓一把白糖涂抹按摩臉部和身體，能使皮膚更光滑。

3．每天做20分鐘的拉伸鍛煉

美國抗衰老專家麗薩。赫得利表示，每天花20分鐘做做拉伸練習、按摩、平心靜氣和深呼吸，可以舒緩身心壓力，讓人由內(nèi)而外感到年輕。

4.曬后涂點維c霜

美國加州坎貝爾皮膚病與健康中心醫(yī)學專家阿琳。努德爾曼表示，含30%的維生素c護膚霜具有抗氧化功效，有助于皮膚自我修復，與防曬霜配合使用還具有雙重防曬的效果。

5．吹頭發(fā)前抹點護發(fā)素

美國紐約市美容專家麗塔。哈澤恩表示，吹頭發(fā)前最好不要使定型膠，應該在濕頭發(fā)上抹硬幣大小的免洗護發(fā)素，然后再吹干頭發(fā)，可以讓頭發(fā)更順滑，同時具有鎖水的作用，讓人看起來更年輕。

6．做面膜時順便護手

美國亞利桑那州美容專家克斯頓?？颇匪贡硎?，雙手與面部一樣需要精心護理，做面膜時不妨用多余的美容液涂抹雙手進行護理，平時洗碗、洗衣服時記得帶上橡膠手套。