好的習(xí)慣有時(shí)會(huì)比全身美容或是學(xué)習(xí)美容技藝更加有益處。日本modelpress網(wǎng)站刊文介紹了那些被公認(rèn)為美人的女性在辦公室里的5大良好習(xí)慣，不妨來(lái)了解一下。

1.不過(guò)量攝入咖啡因

咖啡、茶一不小心就會(huì)喝多。人在辦公室待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，空調(diào)制冷會(huì)導(dǎo)致干燥，因而希望能夠補(bǔ)充水分。但是如果為了補(bǔ)充水分從而飲用了過(guò)量的咖啡，這不僅對(duì)美容無(wú)益，對(duì)健康而言也是有壞處的。此外，咖啡、茶的污漬殘留在牙齒上會(huì)影響面容。口腔中彌漫的咖啡和茶的味道讓人受不了。因此，請(qǐng)慎重選擇飲品吧。

2.工作期間盤(pán)發(fā)、淡妝

不論時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合，白領(lǐng)們應(yīng)該時(shí)刻注意到自己的儀表是否整潔，這已然成為常識(shí)，但是也需要注意分寸，即不能太土也不能太過(guò)夸張。為了同時(shí)表現(xiàn)出干凈和時(shí)髦，稍稍改變一下上班時(shí)的妝容和發(fā)型便會(huì)產(chǎn)生很好的效果。辦公室的男性雖然可能會(huì)不太清楚究竟“哪里變了”，但是他們的確會(huì)發(fā)現(xiàn)“變了”這一事實(shí)。配合時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合這3大要素，打造出符合自己氣質(zhì)的妝容和發(fā)型吧。

3.工作時(shí)不能托腮或是駝背

在長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿的辦公室里，坐姿能在很大程度上影響留給他人的印象。一定要注意，不要托腮或者頻繁地蹺二郎腿、彎腰駝背。同一姿勢(shì)坐累了的話(huà)，就起身去休息室喝喝茶或是去洗手間清醒清醒吧。

4.不在人前伸懶腰或是按摩

工作間歇時(shí)間最好離開(kāi)座位后再休息吧。與托腮和駝背一樣，為了放松僵硬的身體而伸懶腰或是轉(zhuǎn)動(dòng)脖子和肩，這樣的動(dòng)作毫無(wú)美感。要想放松還是去沒(méi)人的地方吧。

5.不要拖長(zhǎng)語(yǔ)尾或是含糊不清

措辭也要隨著時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合的變化而有所調(diào)整。在辦公室里，即使是與關(guān)系不錯(cuò)的同事交談也能太過(guò)隨便。此外，在與同事、上司交談時(shí)，拖長(zhǎng)帶有撒嬌語(yǔ)氣的語(yǔ)尾或是因缺乏自信而含糊其辭，都不會(huì)給別人留下好印象。能夠簡(jiǎn)潔應(yīng)對(duì)、干脆利索地工作的女性在職場(chǎng)中將會(huì)大受歡迎。

怎么樣呢？要養(yǎng)成以上的習(xí)慣并不是太難吧。