喝茶是一種非常不錯的陶冶情操的方式方法，日常可供大家選擇的茶類也非常多，陳皮普洱茶茶性溫和甘醇，老少皆宜，長期抽煙或者是長期使用電腦者飲用陳皮普洱茶可以大大降低自身出現(xiàn)心腦血管疾病問題的幾率，可能很多朋友對于陳皮普洱茶還并不是很了解，下面來介紹一下陳皮普洱茶怎么泡吧。

1.陳皮普洱茶的泡制方法

陳皮普洱茶的泡制方法是非常簡單的，首先大家需要購買新鮮的陳皮普洱茶。然后將陳皮普洱茶的小袋揭開之后，將茶葉倒入杯中，然后將果皮撕碎也加入杯中。將100度的熱水倒入杯中，茶葉和果皮會在水中逐漸蔓延開來。第一次泡的水要倒掉。然后再次沖入開水，等待幾秒鐘讓國皮和茶葉充分浸泡均勻之后，大約等待兩分鐘左右就可以飲用了，這時候會迎來濃郁的茶香。

2.陳皮普洱茶的功效

日常飲用陳皮普洱茶好處非常多，可以幫助自身達到一個很好的減肥瘦身的效果，陳皮普洱茶中富含有分解酵素的脂肪酶，可以達到一個快速分解脂肪的效果，幫助自身擺脫肥胖困擾。同時，普洱茶中富含的生理活性成分也可以達到很好的殺菌消毒的功效，可以有效的清除口腔中的異味，改善自身出現(xiàn)的口臭問題，同時也能夠保護個人的牙齒。還能夠呵護自身腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)，普洱茶在進入人體之后，會在自身的胃腸表壁形成一層保護膜，保護腸胃。普洱茶中富含的維生素c維生素e元素也可以有效地延緩個人衰老的進程。

3.飲用陳皮普洱茶注意事項

飲用陳皮普洱茶個人產(chǎn)生的好處功效是非常多的，但是大家一定要注意，在晚上睡覺之前盡量不要飲用過濃的陳皮普洱茶，可能會是自身的大腦神經(jīng)變得異常興奮，影響到個人的睡眠質(zhì)量。在日常也一定要將陳皮普洱茶保存在陰涼干燥通風的地方，盡量遠離潮濕的地方，可以有效的延長陳皮普洱茶的保質(zhì)期限，也有助于保持普洱茶的口感。

想必大家現(xiàn)在對于陳皮普洱茶怎么泡的問題已經(jīng)有了一個更為清晰的認識和了解，掌握科學(xué)浸泡陳皮普洱茶的方式方法也是非常有必要的，這樣可以最大程度上領(lǐng)略不一樣的茶香，同時也可以將陳皮普洱茶中的營養(yǎng)更好的為人體吸收利用。大家可以嘗試著去喝一些陳皮普洱茶，大家喝過第一次就一定會愛上它的。