有人說茶是東方的神奇樹葉，這話確實不假，史籍記載我國國人是最早飲茶的，對茶有一定的了解。在歷史長河中，先人們早已發(fā)現(xiàn)茶具有很多的功效，而在近代中，有人發(fā)現(xiàn)茶有減肥的功效，這使許多女性對茶就更為喜愛了，那么今天小編就具體講講其中茶中典范的普洱茶減肥有哪些原理吧。

普洱茶的減肥功效有哪些

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。

普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。

普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切的關連。根據(jù)研究資料顯示，由于普洱茶制作時經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸癥，尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。

以普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當減肥成功后，應該繼續(xù)保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。

通過上面對普洱茶減肥功效原理的講解，相信很多人都能較為具體的了解普洱茶對于減肥的功效大抵是怎樣的，普洱茶的功效不僅僅只有減肥，希望大家多多了解它其他的功效，傳承我國的茶文化。