胖大海茶:胖大??梢跃徑怙L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,常用來(lái)泡藥茶。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。
決明子茶:決明子可緩解上火和便秘等癥狀,還能降血脂,可以泡藥茶。由于決明子性寒涼,服用過(guò)多會(huì)損傷正氣,傷害脾胃功能,長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉,平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。
甘草茶:甘草能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒,改善心慌氣短等癥狀,但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用,服用過(guò)多時(shí)會(huì)引起血壓升高,導(dǎo)致水腫和低血鉀。
此外,干花泡茶也不是絕對(duì)安全,老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用,無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能發(fā)生毒副作用。如果希望長(zhǎng)期喝藥茶調(diào)理身體,建議咨詢中醫(yī)或藥師。