??? 朋友們都知道飲用普洱茶對(duì)降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。也酒是說(shuō)普洱茶可以減肥，? 但是 有的人說(shuō)喝普洱茶頭暈問(wèn)題,是怎么回事呢?

　? 針對(duì)上面的朋友說(shuō)的問(wèn)題我到健康網(wǎng)了解過(guò)，具體有三個(gè)方面的可能性：一、個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；二、茶葉泡得的太濃了有些朋友喝不慣；三、為了減肥減少吃的東西，肚子空也可能引起暈茶。大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。

??? 喝茶可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題呢？有的人在第一次喝普洱茶時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題，這是身體對(duì)新食物的一種適應(yīng)過(guò)程，就象水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，不過(guò)建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。

??? 普洱茶也不像什么止痛藥一樣有效，喝了是不能很快的減下來(lái)，要用普洱茶減肥但也要加上適量的運(yùn)動(dòng)健康減肥才行。

喝茶可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題喝普洱茶腹脹，便秘

　　喝茶可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題喝完以后出現(xiàn)腹脹，便秘，可能出現(xiàn)的原因有：

　　a.茶的濃度濃了。

　　普洱茶本身能加快人體的新陳代謝，潤(rùn)腸通便。但是茶要是喝濃了，就會(huì)適得其反，甚至導(dǎo)致“暈茶”，或是“醉茶”。所以姐妹們一定要控制好自己喝的茶的濃度，由于每個(gè)人體質(zhì)不一樣，所能接受的茶的濃度也會(huì)有差別，那么就在以自己為標(biāo)準(zhǔn)，降低茶葉使用量，反復(fù)2，3次調(diào)整，以達(dá)到最合適的濃度。

　　b.茶喝多了，上火了。

　　普洱茶本身就是性溫，加上大家在夏季飲用時(shí)，環(huán)境氣溫高，所以容易上火的問(wèn)題。解決辦法：可以在普洱茶里加菊花，或者減少每天的喝茶量。除了每天必備的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余時(shí)間就喝白開水，或者喝綠茶，鐵觀音等涼性的茶）

　　c.喝茶的時(shí)間不對(duì)。

　　普洱茶刮油，但是一定要在飯后半個(gè)小時(shí)以后才可以喝，最合適的時(shí)間就是40分鐘左右，如果吃完飯就喝，茶本身含有的鞣酸會(huì)影響胃液的消化，從而導(dǎo)致腹脹，便秘的問(wèn)題！

　　另外，解決便秘的好方法還可以嘗試普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！這兩種都是有姐妹們親身試驗(yàn)過(guò)的，效果很明顯。

??? 喝茶可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題有上面所說(shuō)的。