黃秋葵,別名秋葵夾、羊角豆,是錦葵科一年生的草本植物,原產(chǎn)于非洲。
因?yàn)辄S秋葵粘液是一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì),因此它有一個(gè)更容易被記住的名字—“植物偉哥”。
黃秋葵嫩果營養(yǎng)價(jià)值高,堪比人參,在日韓稱為“綠色人參”。卻比人參更適合日長食補(bǔ)。嫩莢提取物,目前為植物中壯陽補(bǔ)腎的極品。黃秋葵花因?yàn)楦缓S酮和綠原酸,又被稱作“天下第一花茶”。
1、助消化,護(hù)腸胃:黃秋葵的粘性物質(zhì),可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有益于助消化,益腸胃。
2、降血脂、防腸癌:黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預(yù)防心血管病和腸癌。
3、耐缺氧、增耐力、抗疲勞。
4、保護(hù)肝臟:黃秋葵的果膠,多糖有護(hù)肝功效。
5、潤腸通便、排毒減肥:黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒。黃秋葵為低能量食物,是很好的減肥食物。
6、補(bǔ)鈣:黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng),且鈣的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的鈣源。
7、護(hù)膚美容:黃秋葵中的果膠、多糖和SOD具有保護(hù)皮膚,增加皮膚彈性和延緩衰老、祛除皮膚褐斑的作用。黃秋葵種子中的天然蛋白質(zhì),經(jīng)生物轉(zhuǎn)化而獲得的“寡肽”復(fù)合物,可抗皺紋。因此,黃秋葵是一種天然的護(hù)膚養(yǎng)顏珍品,可直接榨取鮮果中的汁液來護(hù)膚,也可以提取加工后的成品內(nèi)服或外用。
8、補(bǔ)腎壯陽:市場上大量用于治療陽痿的藥品和性保健品,均以局部壯陽為主,若長期大量應(yīng)用這類產(chǎn)品,會帶來嚴(yán)重的副作用,往往會抑制男性下丘腦——垂體——睪丸軸的興奮,造成前列腺肥大,甚至前列腺癌癥的加重,因此對這些壯陽產(chǎn)品,有人形象的將它比做是一只打氣筒,給一直輪胎打氣,弄不好會爆破。新的壯陽理念是要求這個(gè)輪胎加固。也就是強(qiáng)調(diào)從“局部壯陽”轉(zhuǎn)移到“整體平衡”,“全身調(diào)理”。黃秋葵的壯陽作用,就是符合這一新的理念,因此其作用溫和而可靠,無不良副作用。
9、延緩衰老:黃秋葵中的多糖和黃酮,都具有延緩衰老的功能。黃秋葵中所含黃酮是大豆葉子所含黃酮的100倍,黃酮是能通過丘腦屏障,吸收活性自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化能力。