秋后適合飲紅茶!有一種習(xí)慣性認(rèn)識(shí),不少人認(rèn)為紅茶是熱性的,其實(shí),紅茶性溫,入心,脾經(jīng)。這里我推薦一種牛奶紅茶,最宜在秋天喝,并有美容、養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣、輕身、延年等功效,且特別適宜于中年婦女或處于更年期的婦女飲用。
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原料如下:
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牛奶性微寒,腸胃,解寒毒,澤肌膚等功效,用100毫升。
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葡萄干味甘澀,性平。有益氣增力,輕身延年等功效。用3克。
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枸杞味甘、性平。有滋補(bǔ)肝腎、明目潤肺等功效,取6粒。
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斯里蘭卡瑪勃洛可公司出品的諾瑞莉雅紅茶(袋泡茶可取五袋)。
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制法:將紅茶、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘,取湯汁,加入牛奶調(diào)勻即可飲用。
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用法:每日一劑,茶可多次沖飲。
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功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,并適用于醫(yī)治皮膚粗糙、慢性肝炎。
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