紅茶的功效與作用是什么？日常生活中經(jīng)?？梢钥吹接胁簧俚娜硕荚诤?u>紅茶，包括我們自己，但是我們是否都知道喝紅茶對(duì)身體有什么樣的好處嗎？不知道沒(méi)關(guān)系，今天就給大家普及一下紅茶的功效與作用。

紅茶的功效與作用是什么

1.提神解乏

醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡因通過(guò)刺激大腦皮層來(lái)刺激神經(jīng)中樞，促進(jìn)思維力的提神和集中，從而使思維反應(yīng)更加敏銳，增強(qiáng)記憶力；對(duì)血管系統(tǒng)和心臟也有興奮作用，加速血液循環(huán)進(jìn)行新陳代謝，同時(shí)促進(jìn)出汗和利尿，加速體內(nèi)乳酸(一種使肌肉感到疲勞的物質(zhì))和其他陳舊廢物的排泄，從而達(dá)到消除疲勞的效果。

2.預(yù)防感冒

紅茶中的黃酮類物質(zhì)可以殺死食物中的有毒細(xì)菌，使流感病毒失去傳染性。除了預(yù)防感冒，感冒喉嚨痛時(shí)用紅茶漱口也有很好的作用。

3.健胃養(yǎng)胃

茶多酚在酶的作用下被氧化反應(yīng)，降低了茶多酚的含量。紅茶不會(huì)傷胃，但有養(yǎng)胃的作用。喝紅茶時(shí)加糖加奶，有助于保護(hù)胃粘膜，治療胃潰瘍。

4.預(yù)防過(guò)敏

喝紅茶可以預(yù)防花粉引起的過(guò)敏性鼻炎和支氣管哮喘，緩解過(guò)敏引起的癥狀。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，紅茶、烏龍茶、綠茶和兒茶素提取物都表現(xiàn)出抗過(guò)敏作用，紅茶的抗過(guò)敏作用持續(xù)時(shí)間(12小時(shí))比其他茶長(zhǎng)得多(6小時(shí))。推測(cè)紅茶中的茶黃素、茶紅素等物質(zhì)可能在抗過(guò)敏作用中起重要作用。

美國(guó)科羅拉多大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中特有的茶黃素可以減少與敏感皮膚相關(guān)的過(guò)敏反應(yīng)。紅茶可以抑制抗過(guò)敏抗體的產(chǎn)生，防止過(guò)敏。

紅茶的功效與作用是什么？通過(guò)上文的介紹，現(xiàn)在大家對(duì)紅茶的功效作用多少有了一些了解了吧，如果還想了解更多紅茶的功效，可以繼續(xù)深究哦。