茉莉花茶是由茶坯和新鮮茉莉花混合而成，使茶葉消化吸收茉莉花的香氣因素。它有在中國的花草茶中，你可以聞到春天的美譽(yù)。茉莉花茶對女性非常有益。美容、美容、美白肌膚都是它的功能；它還可以延緩衰老。茉莉花茶屬于火茶。脾胃不好的人不能吃太多。

喝茉莉花茶的功效

1.喝茉莉花茶可以防止蛀牙，喝茶或漱口，刷牙，不僅可以去除口臭，還可以防止齲齒。每人吃10克茶葉的湯色，你可以考慮身體對氟的需求。

2.喝茉莉花茶對高血壓等心血管疾病有一定的預(yù)防作用。根據(jù)臨床試驗(yàn)，一些人每月在中國和日本喝三碗茉莉花茶，血糖下降了13%膽固醇也有一定程度的降低。

3.經(jīng)常喝茉莉花，具有清熱解火、生津解渴、化痰治痢、通便水、祛風(fēng)補(bǔ)虛、治療瘺管、堅(jiān)齒、養(yǎng)血、降血壓、清腦、齲齒等防止電磁輻射損傷、抗癌、延緩衰老的作用。

喝茉莉花茶的禁忌

4.平常心態(tài)非常容易興奮或較為比較敏感、睡眠質(zhì)量情況較差和人體較差的人，夜里還是以少飲或不喝茶為宜。此外，晚上喝茶時(shí)要少放荼葉。

5.不要把茶泡得太濃。晚飯后最好喝茶，因?yàn)榭崭购炔钑θ梭w，特別是對于不經(jīng)常喝茶的人，會抑制胃酸代謝，阻礙消化吸收，更嚴(yán)重的會繼續(xù)引起心悸、頭痛等喝茶情況。

6.茉莉花茶屬于性涼健康飲料，虛寒體質(zhì)的人應(yīng)少吃，以免影響身心健康。此外，老年人和

孩子要適當(dāng)吃，不要多喝，否則可能會引起胃部不適。