防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤(rùn)肺燥 驅(qū)蟲(chóng)
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲(chóng)病,蟯蟲(chóng)病,絳蟲(chóng)病,鉤蟲(chóng)病、血吸蟲(chóng)病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
菊花饅頭 所需材料
- 南瓜3兩
- 中筋面粉半斤
- 干酵母半勺子
- 干面粉適量
- 白糖5勺子
- 花生油（刷架子用）適量
- 芹菜葉（裝飾用）2段
菊花饅頭 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好白糖，面粉，酵母粉
2 南瓜削皮洗干凈，切薄片放鍋里隔水蒸15分鐘。然后取出來(lái)趁熱加入5勺白糖壓成南瓜泥。
3 然后把面粉加入南瓜泥里，分幾次加入。然后搓成一團(tuán)加入半勺子干酵母粉搓均勻
4 然后搓成光滑的面團(tuán)蓋上蓋子靜止發(fā)酵至兩倍大?，F(xiàn)在廣東的天氣也要3個(gè)鐘左右。發(fā)至兩倍大后成蜂蜜狀
5 然后灑些干面粉在桌子上，再次把面里面的氣泡搓完全搓出來(lái)，然后用刀切段拿起看到?jīng)]有小孔就可以了，然后再搓成長(zhǎng)條，切成差不多大的劑子，然后再搓圓
6 然后架子上刷上一層油以防黏 ，把劑子放上面，用剪根據(jù)圖上四個(gè)劑子的剪法剪好
7 全部剪好，進(jìn)行二次發(fā)酵10分鐘
8 然后放鍋里隔水大火蒸出氣后再蓋上蓋子轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘關(guān)火
