養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
菊花饅頭 所需材料
- 面粉適量
- 熟南瓜適量
- 安琪酵母適量
- 小蘇打一點(diǎn)點(diǎn)
菊花饅頭 做法步驟詳解
1 菊花饅頭(1)
2 菊花饅頭(1)
3 菊花饅頭(1)
4 搟開(kāi)一個(gè)機(jī)子，厚度3毫米左右；
5 切1厘米左右寬度的條；
6 從兩邊向中間依次疊加在一起，成兩組，一組面條立著一頭卷起，兩組對(duì)放，適當(dāng)位置切斷；
7 接面處點(diǎn)些水粘合，用筷子捏緊，打開(kāi)面條，整理成菊花狀；
