降熱解暑 降血壓 通便 抗衰老 潤膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退】者。
- 禁忌人群:
【糖尿病】患者慎食;【脾胃虛寒,濕盛便溏】者忌食。
西瓜冰沙 所需材料
- 西瓜半個
- 芒果棒冰一根
- 薄荷汁一朵
西瓜冰沙 做法步驟詳解
西瓜半個,把肉挖出來去籽,放入保鮮袋,冰箱冷凍4個小時左右
2凍硬之后,像不像一塊瘦豬肉,嘿嘿!凍過之后的西瓜沒有新鮮的顏色那么紅了
3然后就是把西瓜冰塊弄成沙了,家里有破壁機的就很簡單,沒有的,像我這樣,用我們家刮菜絲的,然后刮冰,很好用(我還做過芒果泥),為了衛(wèi)生,最好戴上一次性手套哦
4速度很快,一大碗冰沙出來了
5然后拿出甜品杯,下面先放一層冰沙,墊底,稍微厚點
6然后做成3個圓形,(要戴一次性手套哦) 自己吃不介意的話也可不戴