生津 解暑 開胃 清熱化痰 抗菌消炎 美容 止吐 預(yù)防心血管疾病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【暑熱口干、消化不良】者,【維生素C缺乏、胎動】不安的【孕婦】,【腎結(jié)石、高血壓、心肌梗塞】者。
- 禁忌人群:
【胃潰瘍、胃酸過多】,患有【齲齒、糖尿病】患者慎食。,
檸檬蜂蜜水 所需材料
- 檸檬1個
- 蜂蜜1勺
- 鹽適量
- 溫開水200ml
檸檬蜂蜜水 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備一個檸檬。
2 把檸檬洗洗，在檸檬上放些鹽，來回搓洗三次。
3 洗干凈的檸檬。
4 用刀輕輕地把檸檬切薄片。
5 準(zhǔn)備200ml的溫開水，把一片檸檬放水里。
6 再加一勺蜂蜜，攪拌一下。
