健脾消食 抗疫殺蟲 通乳抗癌 補充營養(yǎng) 提高抗病能力 抗痙攣
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷】患者、【消化不良、肥胖】患者。
- 禁忌人群:
【孕婦、過敏體質(zhì)】慎食。
木瓜紅棗燉奶 所需材料
- 木瓜半個
- 紅棗6顆
- 牛奶500毫升
- 冰糖20克
- 清水100毫升
木瓜紅棗燉奶 做法步驟詳解
1 木瓜去皮去籽，紅棗洗凈。
2 鍋內(nèi)加少許清水，燒開后加入冰糖煮至融化。放入木瓜塊，紅棗提前去核也一起放入。
3 再倒入鮮奶。
4 放入蒸鍋中，隔水燉40分鐘即可。
