健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
端午艾葉煮雞蛋 所需材料
- 雞蛋九個(gè)
- 艾葉七個(gè)
- 大蒜四頭
- 鹽少許
端午艾葉煮雞蛋 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好所有食材，加艾葉，
2 準(zhǔn)備好鍋，鍋里添加水，水的量要多些，因?yàn)橐箅u蛋，這鍋前幾天熱了東西給忘記了忙別的去了，最后看到房門上有蒸氣，自己還在想，怎么回事呀，一開門可了不得了，鍋里著火了，鍋里菜也著了，一把小木鏟著火了，就把鍋燒成這樣了，這是我太大意了，
3 放入雞蛋，七個(gè)艾蒿嫰頭，三個(gè)也行，實(shí)在沒有一個(gè)也行，都是單數(shù)，大蒜放了四頭，雞蛋自己隨意放幾個(gè)都行，最后撒上點(diǎn)鹽，
4 開始小火煮，火大容易煮裂，小火幾分鐘后再改中火繼續(xù)煮，
5 蓋上蓋，繼續(xù)中火煮吧，
6 這是快熟的雞蛋，好像有個(gè)爆漿，
7 不用煮的時(shí)間太長，十多分鐘后可以關(guān)火了
8 關(guān)火把雞蛋撈出用涼水沖下，這樣好去蛋皮，其實(shí)不用涼水沖一樣好去皮，就是把雞蛋撈出讓其自然涼透了就行，大蒜煮熟蒜皮更好剝了，放盤子里用幾個(gè)艾蒿嫰頭點(diǎn)綴下，
9 有點(diǎn)節(jié)日氣氛，過什么節(jié)用什么食料，這是不能改變的，
