養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
小蔥雞蛋煎餅 所需材料
- 面粉200g
- 雞蛋2個(gè)
- 小蔥3根
- 鹽適量
小蔥雞蛋煎餅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材：面粉、小蔥、雞蛋。
2 在放了面粉的容器里磕入雞蛋，放上少許鹽。
3 加入清水?dāng)噭?，有沒(méi)有溶解的小顆?？梢造o置幾分鐘再攪。
4 小蔥已經(jīng)切碎備用。
5 不粘鍋開(kāi)小火，不用抹油，放入幾勺面糊。
6 將切好的小蔥撒在還沒(méi)凝固的蛋餅上面煎。
