防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
香煎南瓜餅 所需材料
- 南瓜600克
- 糯米粉500克
- 油適量
- 白芝麻少許
香煎南瓜餅 做法步驟詳解
1 挑選黃皮、老一點(diǎn)的南瓜，這樣的南瓜又甜又糯；
2 將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后，切成塊，放入蒸鍋中蒸熟，大約20分鐘左右；
3 蒸熟的南瓜，出了很多水，和面的時候就不用加水了；
4 將蒸熟的南瓜用勺子搗成泥，喜歡甜一點(diǎn)的可加兩勺白糖，我做的沒加糖，也很香甜；就著南瓜泥的溫?zé)幔执渭尤肱疵追?，一邊加一邊攪拌?/p>
5 直到能和成不太粘手的面團(tuán)；
6 模具里刷油，搓適量面團(tuán)放入模具中，多余的用面刀鏟掉，倒扣模具輕輕敲打脫膜；沒有模具就用手取適量面團(tuán)搓圓，再壓成小餅也可以的；
7 用模具做好，脫模后的餅；
8 鍋內(nèi)倒油，最好是不粘鍋；
9 油燒至七成熱，依次下入南瓜餅，撒上白芝麻；
10 煎好一面再翻過來煎另一面，煎至兩面金黃就好了，南瓜糖分重，煎的時候中小火為宜，避免出現(xiàn)外糊內(nèi)生；
