雙耳雪梨甜湯
冬季寒冷干燥，寶寶冬季養(yǎng)生吃什么呢?這道雙耳雪梨甜湯中的雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋冬季食用。
①你需要準(zhǔn)備的原料……
銀耳，木耳，冰糖，雪梨。
?、谶@道菜該怎么制作……
1.把木耳和銀耳泡發(fā);
2.將梨切成塊;
3.鍋里放水，木耳銀耳冰糖放鍋里大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮;
4.煮感覺有點兒變粘稠了加梨，繼續(xù)煮。煮大概一個半小時即可。
冬季口舌干燥，喝碗雙耳雪梨甜湯
時間：2022-11-19
作者：法拉利集團亞洲分區(qū)總裁
來源：茶文化
冬季寒冷干燥，寶寶冬季養(yǎng)生吃什么呢?這道雙耳雪梨甜湯中的雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋冬季食用。
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