對于年幼的寶寶們而言，在冬季補(bǔ)充營養(yǎng)的方式有很多，喝湯也是一種重要的方式，那么到底寶寶冬季喝湯的過程中需要哪些注意呢?　

  　  寶寶猛喝沙參玉竹老鴨湯，喝出陽虛體質(zhì)

　　有位老人家體質(zhì)屬于陰虛，常年用沙參玉竹麥冬煲老鴨。“這是廣東人家常用的食療方，方子本身沒有問題”，黃啟輝認(rèn)為，這位老人家喝也對癥，但問題是她每次煲湯都是一煲一大鍋，給全家人喝，包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是食肉獸，每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒幾個月下來，孫子就成了陽虛體質(zhì)，動不動就感冒發(fā)燒，要么就是咳嗽、鬧肚子，反反復(fù)復(fù)，很是鬧心。

    雞骨草豬橫脷湯寒涼，寶寶陽氣很受傷

　　還有廣東人常用的雞骨草煲豬橫脷，豬橫脷是豬的脾臟，按照中醫(yī)以形補(bǔ)形的原則，寶寶食用可以補(bǔ)脾，但**骨草雖然清熱解毒，對寶寶而言卻過于寒涼，常喝也會傷了陽氣。另外，廣東民間流傳一種說法，用田七燉雞給寶寶喝，可以長高。對于這道藥方，黃啟輝點評說，田七有生熟之分，生田七可以散血消腫，是治療跌打刀傷的良藥;熟田七則可以補(bǔ)血補(bǔ)氣、祛瘀生新，婦女產(chǎn)后可以服用。但是，不管是生田七還是熟田七，對寶寶嬌嫩的身體而言，藥性過猛，屬虎狼之藥，除非真要是生了病，否則日常食療不宜用。