冬季因?yàn)闅鉁氐淖兓?，?zhǔn)媽咪在飲食上一定要做到格外注意，下面就為大家講述一二，希望能為各位準(zhǔn)媽咪提供幫助。

　　冬天吃火鍋要適當(dāng)，攝入過(guò)多，孕婦或可致胎兒畸形。因?yàn)檠蛉褐泄蜗x(chóng)的感染率大概是61.4%，孕婦如果吃了沒(méi)有煮熟煮透的羊肉，感染了弓形蟲(chóng)病毒后，可通過(guò)胎盤(pán)傳染給胎兒，影響胎兒腦的發(fā)育，嚴(yán)重者還可造成流產(chǎn)、死胎、腦積水或無(wú)腦兒等畸形。

　　孕婦冬季養(yǎng)生小常識(shí)4：孕婦冬天怎么取暖?

　　孕婦冬天可以使用電暖器或電熱風(fēng)之類(lèi)的取暖電器，但是不要離得太近，避免有輻射。最好是多穿一點(diǎn)，晚上上床睡覺(jué)之前，可以先用電熱毯將被窩暖熱之后，關(guān)掉電熱毯在睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)電熱毯，那樣可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。

　　孕婦冬季養(yǎng)生小常識(shí)5：孕婦冬天可以泡腳嗎?

　　一般說(shuō)來(lái)孕婦冬天是可以泡腳的，用熱水泡腳對(duì)身體很有好處，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)腦部供血。孕婦還可以在熱水中加入生姜片、花椒等輔料，有利于祛風(fēng)散寒。但孕婦也不宜長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳，所以孕婦在泡腳時(shí)要注意時(shí)間。