一、冬天手指長凍瘡怎么治療

　　1.得了凍瘡之后首先要增加衣物進(jìn)行防寒處理，如果自身穿著單薄的話無論有什么方法還是保證不了體溫維持在手部血液循環(huán)的適宜溫度的，所以保暖是前提。

　　2.出門一定要佩戴手套，如果手部的部分區(qū)域受涼的話，就會造成這塊區(qū)域生凍瘡的，而且如果手部受寒的話也不利于舊凍瘡的恢復(fù)與治理。

　　3.首先，用熱水泡手，讓手部在熱水的刺激下感到麻麻的狀態(tài)最佳，侵泡3-5分鐘。水涼了的話就再加水。

　　4.泡完之后感覺將水擦干，不要等到水自己蒸發(fā)了讓手又寒了。擦干手之后涂抹上一層厚厚的凍瘡膏霜。

　　5.涂上了凍瘡膏后，選擇一個棉質(zhì)地的手套帶在手上，不要害怕凍瘡膏會沾在手套上，比較凍瘡好了最重要了。

　　6.完成以上步驟后，就戴著你那有內(nèi)容的手套躺在床上睡覺吧。期間不管手有多癢都不要去撓，更不要脫掉手套。安安靜靜的睡一覺，醒來你的凍瘡就好了。

二、冬天緩解凍瘡的中成藥

　　1.云南白藥

　　以云南白藥酊外涂患處，每日3～4次。一般用藥2～3天紅腫消退，瘙癢減輕，多數(shù)患者1周內(nèi)顯效。對早期紅斑型凍瘡療效甚佳，對水皰型和壞死型效果亦好。本品不宜用于皮膚破損者，以免引起疼痛。

　　2.十滴水

　　用棉簽蘸十滴水涂擦皮損處，每日3～4次。對于已形成潰湯或繼發(fā)感染者，則用十滴水稀釋液(稀釋為2%)浸濕紗巾外敷，每日2～3次，每次敷20～30分鐘。

　　3.京萬紅燙傷膏

　　京萬紅燙傷膏主要治療凍瘡潰爛。方法：先用溫開水把患處洗凈，再涂京萬紅軟膏，每日1次。曾治數(shù)十例，均獲佳效。

　　4.當(dāng)歸四逆丸

　　取當(dāng)歸四逆丸，搗碎后，放入瓶內(nèi)；取生姜50g，切成薄片，加水150ml，煎沸后，棄渣，將生姜藥汁加入當(dāng)歸四逆丸中，攪拌均勻后，密封備用。用時，先將患處皮膚消毒，然后將藥液涂于患處，每日2～3次。

三、患了凍瘡要如何護(hù)理

　　1.自身保暖(最基本前提)

　　年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜造成下降。氣溫驟降時，又不及時換上冬裝，這樣不僅會導(dǎo)致被凍還會容易引起傷風(fēng)、。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。

　　2.借助于取暖設(shè)備取暖

　　凍瘡剛剛開始時，每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉，基本上幾天后就沒有了。還可以使用其他取暖設(shè)備，如：可加熱棉拖，袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍。

　　3.熱殺菌止癢

　　用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。這種方法只適于應(yīng)經(jīng)潰爛的患處，可以用溫?zé)崴狱c我們平時用的普通食鹽，能起到一定殺菌止癢的效果，請記住鹽水對于凍瘡刺激性太大，可能對于治療凍瘡效果并不是很好，不能說食鹽能治凍瘡，凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。

　　4.加強(qiáng)體育鍛煉

　　加強(qiáng)適合自身條件的體育鍛煉，如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動，或利用洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

　　5.喝點熱湯暖暖身

　　凍瘡常見于冬季，其實就是由于寒冷引起的，而現(xiàn)在到來，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點熱湯，早上起來后喝上一碗溫暖的熱湯，如：牛肉湯、羊肉湯、、、等滋補(bǔ)又舒服，又暖身，吃點辣的，會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生凍瘡的幾率也就小了。

　　6.用香蕉皮治療凍瘡簡易而有效

　　用香蕉皮治療凍瘡非常有效，將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹，簡便易行。

四、治療凍瘡的幾個小偏方

　　方一

　　棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。

　　方二

　　夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。

　　方三

　　雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。

　　方四

　　取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

　　方五

　　用蘿卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。要新鮮的蘿卜葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實用。

　　方六

　　用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來，然后把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好（最好是在晚上臨睡覺前做），第二天早上取下來，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅持到第二天早上就會有效果。

　　方七

　　在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次，就可以治愈凍瘡。有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個冬季不發(fā)病，就說明基本治愈了。

　　方八

　　冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會再生凍瘡。