清炒白蘿卜可以利尿消炎

時間:2024-11-11 作者:亖呉?盀 來源:茶文化


材料:

白蘿卜適量,食鹽、雞精、蔥、植物油各適量

做法:

白蘿卜洗凈、切塊,蔥洗凈、切碎;鍋內(nèi)放油,燒熱后放入切好的白蘿卜塊,翻炒片刻加入適量的水,煮一會兒加入鹽、雞精,撒上蔥花即可。

功效:

白蘿卜味甘辛、性涼,含有豐富的維生素C淀粉酶、木質(zhì)素等,具有清熱生津、開胃消食的功效,將白蘿卜清炒,清淡可口,可以起到利尿消炎的功效。



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