水果的種類是有很多的，比如說我們經常吃的桔子啊，香蕉啊，蘋果等等都是我們經常吃的類型。橙子是進入秋季以后常吃的一種水果，臍橙是橙子的一種，下面我們就來介紹贛南臍橙的一些特點。

贛南臍橙果大色艷、香氣濃郁、甘甜味鮮、營養(yǎng)豐富，堪稱果中佳品。原產地江西省贛州市已經成為臍橙種植面積世界第一，年產量世界第三、全國最大的臍橙主產區(qū)。

贛南臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成份。常食臍橙，有助于預防動脈血管的硬化，降低膽固醇，分解脂肪，排泄有色金屬和放射性元素及體內的結存物，有利于防止癌癥等疾病，具有促進血液循環(huán)和新陳代謝，恢復體力，增強體質、保護健康。臍橙的一些營養(yǎng)素是很豐富的，而且還可以促進排泄，對于降低膽固醇啊或者是預防疾病有很好的作用，而且還補充維生素。

運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。橙子汁是可以補充能量的，而且還可以恢復體力。

關于贛南臍橙的一些介紹，大家都知道了吧，可以看出的是這些臍橙的特點的營養(yǎng)價值是很不錯的哦，可以補充人體所需的營養(yǎng)，而且還可以恢復體力，對于增強體質促進排泄也有一定的效果。