長期喝茶的人，對身體有哪些影響？看完漲知識了

我國的茶文化可以說是有著非常悠久的歷史的。首先來說，我們國家幅員遼闊，地形差別很大，氣候差異也很大，因此，我們國家種植的茶葉種類也比較多，比如說信陽的毛尖，西湖的龍井，安化的黑茶，還有普洱等。這么多的品種，還有當(dāng)?shù)刂谱鞑璧姆椒?，飲茶方式等，都共同?gòu)成了我國復(fù)雜的茶文化。

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對于中國人飲茶這個習(xí)慣可以說是全世界都知道的事情了，但是，如果我們每天大量飲茶的話真的好么？讓我們一起來探究這個中國人多年的習(xí)慣究竟是好是壞。期望我們的生活方式是健康的。

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我們都知道茶里面有很多的茶多酚等其他微量元素，它的成分還是比較復(fù)雜的，因此我們消化吸收起來還是比較困難的。我們的腎是我們的一個主要的一個排毒器官，它可以將我們的身體內(nèi)的毒素排出體外，而它的手段則是利用尿液作為媒介，通過不斷的消化吸收和排毒來進行我們體內(nèi)的正常代謝功能。

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因此，如果說我們大量飲茶的話，是會加重我們的腎的負擔(dān)的，讓我們的腎壓力很大，再加上長此以往，我們的腎肯定會被透支。所以說呀，如果我們的腎功能不是特別好的話，最好還是不要經(jīng)常喝茶水，否則的話就會出現(xiàn)我們平時的那些水腫現(xiàn)象。

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除了這些，茶葉之中還有一些能夠提神的咖啡因，它會擾亂我們的神經(jīng)系統(tǒng)，讓我們處于過于興奮的狀態(tài)，所以我們都會說不要在晚上喝茶，否則會讓我們睡不著，其實正是因為這個原因。雖然我們說的這么多的茶葉的壞處，但是其實它也是有一定的好處的，而正是這些好處才讓中國人持續(xù)喝了這么多年的茶。

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原來，我們喝的所有的茶都是稍微帶一些堿性的，因此如果說在我們的身體內(nèi)有一些結(jié)石的話，你喝茶水是能夠?qū)ζ溆芯徑庾饔玫?。它能夠?qū)δI結(jié)石有一定的預(yù)防作用。假如說我們已經(jīng)有了腎這一方面的疾病的話，我們最好還是不要喝茶為好，畢竟所有的這些對茶的消化吸收都要經(jīng)過腎這一器官，并且，總是會能給腎帶來一個負面影響或傷害。