最近網(wǎng)上出現(xiàn)了很多“自制涼茶”的配方，遭到不少女性的追捧。這些涼茶依照效果合為清涼降火、調(diào)理脾胃、減肥降脂等。但專家稱，這些自制涼茶并不是適宜一切人群，需慎重飲用。

　　網(wǎng)上各類“花草茶”配方受市民追捧

　　百度搜尋“自制涼茶配方”共有74600條音訊，這些音訊中有的配方效果是清涼降火的，有調(diào)理脾胃的，還有減肥降脂的。

　　“少許山楂、金銀花外加陳皮。夏天喝點花草茶能清熱解暑，像金銀花能解毒，黃柏能清虛熱……”正在某論壇，網(wǎng)友小白貼出了自己的一些涼茶配方。而像小白一樣，很多市民會搜尋配方單子到離家不遠(yuǎn)的醫(yī)藥店照方購置花草茶配料，然先自制花草茶飲用。

　　正在經(jīng)三路一大型醫(yī)藥超市內(nèi)，各種搭配好的花草茶頗受市民喜愛。出售人員說，像絕明子、洋甘菊、茯苓等一些可以沖泡飲用的中藥最近每周都要補(bǔ)貨。

　　專家:自制花草茶千萬別自覺搭配

　　但記者咨詢中醫(yī)藥專家得知，飲用花草茶也應(yīng)依據(jù)團(tuán)體體質(zhì)，不能自覺搭配。像千日紅、金銀花、菊花這樣的花草茶，既是花草茶也是中藥材。而且每一種花草都有它共同的藥性和效果，且大多“遇寒化寒，遇暖化暖”，所以依據(jù)自身的體質(zhì)和事先的身體狀況選擇十分主要，像孕婦便不適宜喝薄荷茶，番瀉葉不能多加冗雜腹瀉。成都茶葉網(wǎng)

　　而關(guān)于眾多的減肥花茶，專家表示，像玫瑰花、菊花、荷葉、絕明子等，從藥學(xué)下去說，是一種中藥，主要是促進(jìn)人體的胃腸爬動，假設(shè)說減肥茶到達(dá)了腹瀉的境地，那便是有害了，便不是安康減肥了。成都茶葉網(wǎng)