經(jīng)常喝白茶，對于培養(yǎng)健康的生活方式非常有益。

福鼎白茶具有獨特的保健功效，經(jīng)驗和科學研究都表明，它是保健茶、放心茶、健康茶。多喝福鼎白茶，還能預防許多疾病的發(fā)生。多喝福鼎白茶，對人們的健康生活方式也更有保障。

一、白茶，營養(yǎng)豐富。

大量的茶成分分析方法、分離和鑒定技術(shù)快速發(fā)展，對白茶主要成分如茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、茶多糖等逐一被確認，人們對茶與保健功效逐步認識。

專家指出，白茶中黃酮的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。

白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進血糖平衡。

二、陳年老白茶，保健有效。

現(xiàn)在國內(nèi)外科研機構(gòu)和一些茶業(yè)專家有的對白茶進行開展科學的研究，已有科研成果進行發(fā)布。

陳年白茶，其黃酮含量均比當年白茶的黃酮含量高。如果存放至20年，白茶黃酮含量極顯著高于其它年份的白茶。

1.品質(zhì)好、功效佳。

2011年，湖南農(nóng)業(yè)大學劉仲華教授在對福鼎白茶品質(zhì)與功能成分進行全面系統(tǒng)分析的基礎(chǔ)上，發(fā)布了福鼎白茶美容抗衰、抗炎清火、降脂減肥、調(diào)降血糖、調(diào)控尿酸、保護肝臟、抵御病毒等保健養(yǎng)生功效及其科學機理。

2.消炎殺菌，白茶強過綠茶。

美國紐約佩斯大學的米爾頓斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里，再涂在有細菌的實驗臺上。

實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。

3.全世界，都流行喝白茶。

時下白茶正是一種新時尚。其在科研領(lǐng)域?qū)覍页鲂?，許多有關(guān)白茶的衍生產(chǎn)品被研制出來，如白茶護膚品、潤膚露、牙膏、美白套裝、潔面乳、保濕精華液、化妝品及白茶提取物。

三、白茶，男人的加油站。

男人是家庭的頂梁柱，許多重擔和責任需要男人來承擔，所以男人常常會感到壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁等精神心理癥狀。

白茶含有茶氨酸，它是一種有鎮(zhèn)靜效果的松弛劑，能夠改進精神狀態(tài)和總體機能。通常3-4杯白茶能含有100-200毫克的茶氨酸，這使得白茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的成效。

吸煙是大部分男人的習慣。白茶可以解煙毒，茶葉中多酚類物質(zhì)單寧和單寧酸可與香煙中尼古丁化合形成無毒復合物。白茶中含有高含量的黃酮類物質(zhì)和兒茶素類，是一種良好的除臭劑，它們可以清除由于吸煙而產(chǎn)生的口臭。

四、白茶，女人的美容院。

愛美是每個女性的天性，俗話說愛美之心人皆有之。肥胖就是擋在每個女性面前的一道難題。

研究者發(fā)現(xiàn)，喝茶10年以上者與不喝茶者相比，女性肥胖率可減少30%。在品茶中減肥豈不是件美事！不僅如此，白茶還是對皮膚有很好保護效果的美容劑，多喝茶使人靚麗。

五、自然的饋贈，健康的好禮。

白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡單，它在采摘下來后，不經(jīng)過任何炒青或揉捻動作，便直接曬干或烘干制作而成的。由于制作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。

夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少生病。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。

白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說。工藝簡單，未經(jīng)高溫破壞葉內(nèi)活性，茶葉在歲月的年輪里，繼續(xù)轉(zhuǎn)變著驚喜驚奇。