每年的9月20日是國(guó)際愛(ài)牙日,雖時(shí)隔數(shù)日,但切莫忘記,今年的主題是“口腔健康,全身健康”,健康的口腔不僅有益于身體的健康,巧笑倩兮,美目盼兮,明眸皓齒也會(huì)給自己增加魅力,而茶是中國(guó)傳統(tǒng)文化中相當(dāng)重要的一部分,智慧的中國(guó)人民早就發(fā)現(xiàn)了可以用茶水護(hù)理牙齒這個(gè)方式。
北宋大文豪蘇軾就曾說(shuō)過(guò)“吾有一法,常自珍之,每食已,輒以濃茶漱口,煩膩即去,而脾胃不和,凡肉之在齒間者,得茶浸漱之,乃消縮不覺(jué)脫去,不煩挑剔也,兩齒便漱濯,緣此漸堅(jiān)密,蠹病自已”顧名思義,意思就是自己有個(gè)秘方,每次吃完飯,都用茶水漱口,不但除煩膩,而且可以免除剔牙之苦,牙也漸漸變得堅(jiān)固緊密了,蟲牙自己就好了。
的確,現(xiàn)代科學(xué)通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),茶葉對(duì)防治蛀牙、鞏固牙齒、促進(jìn)口腔健康,都有著特殊的作用,所以用茶護(hù)牙并不是古人的經(jīng)驗(yàn)之談。
白茶在護(hù)理牙齒上更勝一籌,市面上有許多牙膏都是因白茶有這樣的功效制作而成。白茶中具有豐富的礦物質(zhì),特別是白茶中的氟離子對(duì)牙齒有很好的保健作用,它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,這就像給牙齒加上了一個(gè)保護(hù)層,能堅(jiān)固牙釉質(zhì),并防止口腔中形成過(guò)量的酸性物,從而預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生,讓牙齒更堅(jiān)固。
健康的口腔環(huán)境是牙齒健康的基礎(chǔ),白茶近乎天然的工藝,保留了豐富的內(nèi)含物質(zhì),消炎殺菌的作用十分顯著。此外,常喝老白茶還能消除口腔異味,保持口氣清新,因?yàn)榘撞柚械墓z等物質(zhì),與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng),能增強(qiáng)口腔的抗菌能力。天氣漸漸由初秋轉(zhuǎn)深秋,燥熱愈發(fā)突出,牙齦上火對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)是家常便飯,喝一杯老白茶足以清涼降火。
然而許多人還在擔(dān)憂喝茶似乎會(huì)讓牙齒變黃,雖然從理論上來(lái)說(shuō)喝茶牙齒變黃的可能性是存在的,但是并不容易,牙齒變黃或者不健康的原因有很多,如長(zhǎng)期抽煙,亦或者是護(hù)理牙齒的方式不對(duì)。而白茶清新素雅,那么因?yàn)閾?dān)心牙齒喝茶變黃就大可不必了,我們完全可以做到喝白茶愛(ài)牙兩不誤。