每個(gè)人對茶的口味需求不同,自身體質(zhì)對茶的需求也不同。我們需要選對茶,只有適合自己的茶才是最好的。譬如白茶,關(guān)于白茶的功效民間一直流傳著一句俗語:一年茶,三年藥,七年寶。
新白茶經(jīng)過三年的轉(zhuǎn)化后茶性變溫,對身體起到很好的保健作用,白茶的各種功效受到很多人的喜愛,也成為了不少小伙伴追捧的對象,一時(shí)之間喝白茶的人不斷增加。近年白茶大熱引發(fā)潮流跟風(fēng),但是初嘗鮮的人并不知道白茶是否適合自己。特意總結(jié)了幾種適合飲用白茶的人,快看看你在不在里面吧!
腸胃不好的人群。腸胃不好,多喝老白茶。因?yàn)榘撞韬锌Х纫?、茶堿和可可堿等成分,可以助消化、促進(jìn)食欲,能有效刺激胃酸分泌,促進(jìn)胃動(dòng)力。還具有很好的消炎作用,對治療潰瘍有一定效果。老年人飲茶,不宜太濃。白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。
老年人。白茶具有三抗三降的保健功效,老白茶茶性溫和,雖然綠茶在抗輻射方面效果更好,但是綠茶屬于寒性,而且咖啡堿含量比較高,容易影響老年人心率,對睡眠也會(huì)有影響。
麻疹發(fā)燒的幼兒。故清代名人周亮工在《閩小記》中載:"白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣藥。白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。
辦公室人群。白茶存放時(shí)間越長,其保健藥用價(jià)值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶含有防輻射物質(zhì),對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電腦辦公輻射的危害。
糖尿病患者。白茶有輔助治療,預(yù)防糖尿病的功效。白茶含有其他茶葉固有的成分,和人體所需的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內(nèi)血液多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡。
肝臟不好的人群。白茶中富含一種叫二氫楊梅素的黃酮類物質(zhì)。這種天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟,加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛的快速分解,變成無毒物質(zhì),降低對肝細(xì)胞的損害。以此來降低對人體肝臟的傷害度,達(dá)到保肝護(hù)肝的功效,同時(shí)這也是白茶解酒醒酒的原理。
一款不適合自己的茶,好比跟一個(gè)頻道不符的人共處,無論你怎樣委曲求全,去迎合它的滋味,終究在茶里得不到快樂。而當(dāng)你遇到一款適合自己的茶時(shí),口舌生香,回味無窮,沁人心脾。適合自己的,才是最好的。