鳳凰單叢茶：嶺頭單叢茶的功效

2020-11-01 來源：茶文化網(wǎng) 分類：潮汕茶文化 閱讀：

嶺頭單叢茶，廣東省潮州市饒平縣特產(chǎn)，全國農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。嶺頭單叢茶是一種烏龍茶，是繼嶺頭奇蘭后，在烏龍茶中又一特殊品種的新發(fā)現(xiàn)，質(zhì)量極佳，獨(dú)具風(fēng)味。嶺頭單叢茶中含有的無機(jī)礦物元素豐富，茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量多，經(jīng)常飲用對身體有一定的好處。下面，我們就來了解下嶺頭單叢茶的功效。

嶺頭單叢茶的功效

１、減肥

嶺頭單叢茶具有溶解脂肪的減肥效果。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。嶺頭單樅可以降低血液中的膽固醇含量。用嶺頭單樅減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時(shí)不加糖，水溫要控制在８０℃—９０℃左右；泡好的茶要在３０—６０分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會(huì)被氧化。

２、美容

嶺頭單叢茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；嶺頭單樅能提高ＳＯＤ酶活性，由此可推知，嶺頭單樅對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。

３、活化自律神經(jīng)，減輕壓力

嶺頭單叢茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預(yù)防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平乖甓疵詵|西的窘境。

４、改善聽力

中老年人經(jīng)常喝嶺頭單叢茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝嶺頭單樅對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以１～２杯為宜。

５、降血脂

嶺頭單叢茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用嶺頭單樅還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)，也表明嶺頭單樅有抑制血栓形成的作用。

６、抗衰老

嶺頭單叢茶和維生素Ｅ一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素Ｃ情況下，飲用嶺頭單樅可以使血中維生素Ｃ含量持較高水平，尿中維生素Ｃ排出量減少，而維生素Ｃ具有抗衰老作用。因此，飲用嶺頭單樅可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。

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