孕婦是可以喝茉莉花茶的，但我的建議是不喝。有一部分人認(rèn)為在孕期喝茉莉花茶對胎兒有好處，還有部分人甚至覺得喝茉莉花茶能夠使得順產(chǎn)更方便，這是并不是不正確的。孕婦在孕期本就非常敏感，在孕期一般絕大多數(shù)的茶都不能喝，茶水性寒，喝多了容易導(dǎo)致宮縮和出血。對于那些孕期想喝茉莉花茶又不敢喝的人，我想給出以下幾點建議：

孕期可以喝茉莉花茶嗎

１．　盡量少喝

茉莉花茶也是茶水中一類，茶水性寒，對于孕婦來講并不是什么好事。飲茶過度對孕婦來講可能還會造成難以估計的后果，少喝茉莉花茶不僅要減少喝的次數(shù)，減少每次喝的量也是必要的。但若適度飲用茉莉花茶不僅可以降暑祛火，還能夠美容養(yǎng)顏。

２．　泡茶的溫度和飲用的溫度要適宜

泡茶是一門藝術(shù)，即使是茉莉花茶。如果泡茶的方法用對了，可以大大增加茉莉花茶的香氣，對孕婦來說也可以在可控制的范圍內(nèi)最大限度的享受茉莉花茶帶給自己的快感了。泡茶的水盡量控制在８０度左右，一次泡３－－５分鐘，茶水比例１：５０最為適宜，飲用的話我建議將茉莉花茶留到溫和不會覺得喉嚨刺激的程度再飲用是最好不過的。

最后我翻看過大量關(guān)于孕婦是否可以喝茉莉花茶的相關(guān)文獻(xiàn)，大部分的專家都對孕婦是否能喝茉莉花茶持肯定態(tài)度，專家同時也提示孕婦如果能夠每天能夠喝３－－５ｇ的茉莉花茶是對身體百益而無一害的，對胎兒來說，適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú?，能夠加強心腎功能，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育是大有好處的。

好了，今天的內(nèi)容就分享到這里，希望大家能夠有所收獲，拋棄那些無謂的擔(dān)心，感謝你的耐心閱讀！

上一篇：丁香花泡茶有什么作用和功效?喝丁香花茶對人體有什么好處?   下一篇：喝山楂枸杞茶有禁忌?喝過的小伙伴快看過來!