高血壓是日常生活中的常見病。如遇高血壓，可根據(jù)自身情況服藥。你也可以喝一些茶來幫助降低血壓。哪種茶降血壓有效？下面我們就來看看降血壓的十大佳品茶。我們來看看吧！

降血壓的十種最佳茶

1、菊花茶

可以喝菊花茶降血壓，里面放菊花或者洋甘菊，泡水或者煮茶。菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用，飲用菊花茶可以降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

2、葛根茶

葛根洗凈后切片，開水沖泡可以降血壓，葛根茶還可以改善腦部血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病，緩解高血壓引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、頭痛等癥狀。

3、荷葉茶

很多人喝荷葉茶減肥。事實(shí)上，荷葉茶不僅能促進(jìn)脂肪分解減肥，還能清熱解毒，降低血壓。你可以每天喝一些荷葉茶來降低血壓。

4、玉米須桑葉茶

玉米桑葉茶南京同仁堂樂家老鋪玉米桑葉茶推薦。主要成分有玉米須、決明子、桑葉、葛根、牛蒡根、苦蕎麥等。全部是天然草配方，科學(xué)配比精心挑選，能促進(jìn)膽汁流動(dòng)和利尿，降低血壓。高血壓的人可以喝一些，一次裝一袋更簡單方便。

5、山楂茶

山楂茶不僅能促進(jìn)食物消化，還能擴(kuò)張血管，降低血壓。所以，如果血壓高，可以洗幾個(gè)山楂果，直接放在水里喝，有助于降血壓。

6、桑寄生茶

桑寄生是一種中草藥，具有很強(qiáng)的補(bǔ)腎補(bǔ)血作用。但是用桑寄生湯代替茶葉，可以起到非常好的降血壓作用。如果血壓高，可以喝點(diǎn)桑寄生茶。

7、槐花茶

春天，把槐花的花蕾摘下來曬干供后人喝茶，可以降血壓?；被苁湛s血管，止血。每天喝幾杯槐花茶，能有效降低血壓。

8、決明子茶

決明子還能降低血脂和血壓。經(jīng)常喝決明子茶，不僅能降血壓，還能清肝明目，緩解高血壓引起的視力下降、頭暈等不適。

9、蓮子心茶

我們都知道蓮子心特別苦，但是用開水沖泡的蓮子心可以降血壓、降血脂。高血壓的人可以喝一些，蓮子心茶也可以清熱、強(qiáng)心、安神。

10、首烏茶

對(duì)于高血壓的人來說，何首烏茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。何首烏茶可以降血脂，有效預(yù)防血栓形成。何首烏茶可以用二三十克水煮半小時(shí)，然后一天喝完。

以上就是為您介紹的最好的十種降血壓茶?？戳松厦娴慕榻B，你知道血壓高應(yīng)該喝哪些茶嗎？此外，平時(shí)喜歡喝茶的朋友也可以喝龍涎降壓茶來調(diào)節(jié)血壓。這是一款藍(lán)帽認(rèn)證的降壓茶，由決明子、甜葉菊、蒲公英等中草藥組成。通常，將其浸泡在水中可以有效地幫助降低血壓。如果堅(jiān)持用水浸泡一個(gè)月，可以發(fā)現(xiàn)高血壓問題得到了明顯的改善，(點(diǎn)擊查看用戶反饋).

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