下面就是茶文化網(wǎng)為大家精心整理的"熱天用什么泡水喝解暑？"相關(guān)知識以及問題智能甄選的最佳答案，希望能解決您所想知道的問題：

熱天用什么泡水喝解暑？

熱天可以泡水解暑的有：1、綠茶，綠茶茶湯中的茶多酚，茶氨酸等能促進(jìn)唾液分泌，生津止渴;2、花茶，飲用茉莉花茶可以舒緩情緒，補(bǔ)充水分;3、黑茶，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體流失的礦物質(zhì)。

夏天氣候炎熱，高溫干燥，缺少水分，綠茶茶湯中所含的茶多酚能促進(jìn)唾液分泌，生津止渴。沖泡后茶湯清冽，香氣清幽，滋味鮮爽。夏季炎熱，出汗量大導(dǎo)致身體里的鉀流失，鉀的大量流失會導(dǎo)致人感到疲倦犯困。綠茶中含有鉀，可以對身體進(jìn)行補(bǔ)充。

花茶中當(dāng)屬茉莉花茶香氣最為濃郁，香味濃而不沖，香氣持久，飲用茉莉花茶可以舒緩情緒，放松身心，緩解腸胃不適。熱天喝茶可以解暑解渴，補(bǔ)充水分，還起到提神作用。夏天飲茶，建議開水沖泡后靜置，待到茶水溫?zé)嵩亠嬘?，解暑效果更好?/p>3、黑茶

黑茶里含有茶多酚、咖啡堿等成分，夏季溫度高，消化功能會減弱，飲用黑茶有助于腸胃消化，解油膩。黑茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，夏季炎熱，身體會流失很多營養(yǎng)成分，夏季多飲用黑茶，可以補(bǔ)充人體流失的礦物質(zhì)。

以上就是關(guān)于熱天用什么泡水喝解暑？的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)m.tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

上一篇：自己怎樣做柚子茶？   下一篇：沒有了