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菊花茶一次泡幾朵?
菊花茶通常一次泡6朵,可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行增減,但一次不建議泡超過20朵。注意菊花茶性寒,不適合長期連續(xù)飲用,身體虛弱、體質(zhì)偏寒的人應(yīng)少喝。沖泡菊花茶時(shí)需先放茶,再倒水。
菊花茶一次放6朵喝菊花茶時(shí)一般投茶6-10朵,但不是硬性要求,可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整。如果覺得量少味淡,可以再多泡幾朵;如果覺得量多味濃,則減少幾朵。但一般不建議超過20朵,應(yīng)適量飲用。
菊花茶性寒,不宜長期連續(xù)飲用,一周泡3-5次即可。尤其是體質(zhì)偏寒,身體比較虛弱的人群,少喝為妙,每次不要泡太多菊花,可以再搭配適量的溫性枸杞來中和寒性。
沖泡菊花茶一般用透明的玻璃杯,好看又好喝,先將菊花放入杯中,再倒入90度左右的熱水,浸泡3-5分鐘即可飲用。每次喝剩三分之一茶湯時(shí),續(xù)水再泡,可以連續(xù)沖泡3次左右。
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