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菊花茶一次泡幾朵？

菊花茶通常一次泡6朵，可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行增減，但一次不建議泡超過20朵。注意菊花茶性寒，不適合長期連續(xù)飲用，身體虛弱、體質(zhì)偏寒的人應(yīng)少喝。沖泡菊花茶時(shí)需先放茶，再倒水。

喝菊花茶時(shí)一般投茶6-10朵，但不是硬性要求，可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整。如果覺得量少味淡，可以再多泡幾朵；如果覺得量多味濃，則減少幾朵。但一般不建議超過20朵，應(yīng)適量飲用。

菊花茶性寒，不宜長期連續(xù)飲用，一周泡3-5次即可。尤其是體質(zhì)偏寒，身體比較虛弱的人群，少喝為妙，每次不要泡太多菊花，可以再搭配適量的溫性枸杞來中和寒性。

沖泡菊花茶一般用透明的玻璃杯，好看又好喝，先將菊花放入杯中，再倒入90度左右的熱水，浸泡3-5分鐘即可飲用。每次喝剩三分之一茶湯時(shí)，續(xù)水再泡，可以連續(xù)沖泡3次左右。

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