5、桂圓玫瑰茶

準(zhǔn)備桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。將桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。長期飲用可以養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

6、金銀玫瑰茶

準(zhǔn)備金銀花1克，玫瑰花3朵，麥冬2克，山楂2克，然后混合后用沸水沖泡15分鐘即可。長期飲用可理氣解郁，滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。

二、玫瑰花不宜與茶葉泡水

另外需要注意的一點(diǎn)就是，玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。 建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

三、喝玫瑰花茶的禁忌

1、不宜天天喝

照中醫(yī)的說法是不益天天都喝的因?yàn)槊倒寤ㄐ詼?、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。而且有些玫瑰在栽培過程中會(huì)施農(nóng)藥，特別是不指望拿來做花茶的玫瑰被作為花茶使用的時(shí)候，就有殘留農(nóng)藥的風(fēng)險(xiǎn)。

2、便秘者不宜飲用

此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。因?yàn)槊倒寤ê莛B(yǎng)顏美容相對(duì)來說利大于弊，所以女生喝只要注意量就可以了，一定要適度。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了玫瑰花和什么一起泡水喝好，希望大家都能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況來泡茶!

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