1、菊花茶，秋天天氣干燥，飲用菊花茶可以清膽明目;2、毛尖綠茶，天氣干燥時飲用毛尖綠茶可降火消炎，還可以預(yù)防感冒;3、荷葉茶，可去油膩、助消化。

1、菊花茶

秋冬飲用菊花茶可以清膽明目，菊花茶還可以緩解眼睛干澀，特別是在上班族和學生。菊花茶還具有降脂的作用，里面加入適量的枸杞一起飲用，還可以滋陰補陽。

2、毛尖綠茶

天氣干燥時，飲用一杯毛尖綠茶使人體補充水分，秋冬季節(jié)飲用還可以預(yù)防感冒，增強自身的免疫力，每天飲用一到兩次即可，不要飲用過多的濃茶。

3、荷葉茶

秋冬飲用荷葉茶不僅可以去油膩，還可以幫助腸胃消化，促進腸胃的蠕動，還起到刮油的作用。飲用荷葉茶有助于減肥，加快身體的新陳代謝。

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