福鼎白茶的歷史至今已經(jīng)有800多年了，它屬于是一款輕微發(fā)酵的白茶，加工工藝不炒不揉、低溫長時間萎凋，所以造就了福鼎白茶內(nèi)含的鮮葉物質(zhì)是非常豐富的，比如兒茶素、茶黃素、氨基酸、咖啡堿、黃酮類等，這給飲用白茶的保健功效奠定了非常好的基礎(chǔ)。對于男人來說，經(jīng)常飲用白茶，還真的是好處多多呢。下面一起來看看。

【男人經(jīng)常喝白茶的好處】

1、清除自由基

白茶茶葉里面含有豐富的茶多酚物質(zhì)，這些物質(zhì)的作用是清除自由基，抗氧化，還可以改善人體生理功能，對身體高血壓、心臟病、高膽股醇都有非常好的預(yù)防作用；長期飲用白茶的男性，會更加的年輕態(tài)哦。

2、保肝護(hù)肝

對于白茶這樣的后期發(fā)酵茶，里面所轉(zhuǎn)換的豐富黃酮類物質(zhì)，飲用有非常好的保肝護(hù)肝的效果；尤其是對于那些經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的男性來說，日常生活中經(jīng)常喝白茶的話，是可以促進(jìn)肝臟的排毒的，可以預(yù)防酒精性中毒，還可以提高肝臟細(xì)胞的活力，可以促進(jìn)腎臟排毒，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

3、去口臭

白茶所含的茶黃素、微量元素氟等也有利于口腔健康，平常煙酒過多的男性朋友，在日常生活中注意一下口腔問題，每天喝一杯白茶，不僅可以清除煙酒過多導(dǎo)致的口臭，還可以調(diào)節(jié)保護(hù)牙周組織、促進(jìn)口腔潰瘍愈合、防治齲齒等重要作用。

4、解油膩

白茶里面的茶多酚、氨基酸、咖啡堿是很豐富的，對于那些胡吃嗨喝的男性來說，要想不做一個肥肥膩膩的大叔的話，那么一定要選擇經(jīng)常喝白茶，因為白茶里面的物質(zhì)是可以刺激胃液、胃蛋白酶分泌的，可以加速油脂的分解速度，從而預(yù)防肥胖呢。

【白茶的飲用禁忌】

因為白茶屬于是寒涼性的茶葉，對于胃熱這來說，是可以再空腹的情況下適當(dāng)飲用的；胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯后飲用。白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，注意服藥期間的人和老年人都不宜喝多，飲多了便會物極必反，反而起不到保健的作用。

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