白毛猴茶，是一款烏龍茶類，成品茶外形肥壯卷曲，色澤鐵灰，白毫顯露，狀若毛猴靜伏，湯色橙黃清澈，味醇香清。想要很好的把白毛猴茶的特色都沖泡出來的話，那么就一定要掌握好相關(guān)的沖泡技巧，這樣才可以沖泡出一杯好茶湯哦。下面一起來看看，關(guān)于白毛猴茶的沖泡方法。

白毛猴茶的沖泡方法

1、準(zhǔn)備茶具

沖泡白毛猴茶，大家可以準(zhǔn)備一個(gè)透明的鋼化玻璃杯，這樣的話便于襯托茶湯還有茶葉舒展姿態(tài)。

2、取茶

沖泡白毛猴茶，茶葉用量一般建議在3克左右，這樣的話沖泡出來的茶湯濃淡適中。

3、溫杯

把燒開的沸水，沖入茶杯，溫杯后，倒出，把茶葉撥入玻璃杯內(nèi)。

4、沖泡

沖泡白毛猴茶的時(shí)候，建議用茶水溫度85度的開水沖泡，沖泡時(shí)間大概是在1分鐘左右。

5、賞茶

沖泡后茶杯中滿鋪白毫的白毛猴在杯中飛舞，茶湯逐浙清綠泛黃，葉底逐漸張開，十分可愛。

6、出湯

沖泡好了以后，大家可以直接在玻璃杯內(nèi)品飲，也可以倒出小杯子飲用。

7、品茶

可以先聞茶香，然后再品飲；細(xì)細(xì)品飲，茶香鮮爽純正，滋味醇和，有回甘。

白毛猴茶的飲用禁忌

1、忌空腹喝茶

在空腹?fàn)顟B(tài)下不要喝白毛猴茶，否則的話很容易導(dǎo)致茶葉里面的不良成分進(jìn)入到血液內(nèi)，然后引發(fā)心慌、頭暈、四肢無力的現(xiàn)象發(fā)生，選擇飯后一小時(shí)喝茶是很不錯(cuò)的選擇。

2、忌喝頭遍茶

因?yàn)椴枞~在栽培、加工制作過程中，往往很容易受到農(nóng)藥、灰塵顆粒的影響，出現(xiàn)了系列的污染，所以大家第一遍的話最好是坐洗茶之用。

3、貧血人群不要喝

對(duì)于貧血人群來說，身體往往很容易使缺乏鐵元素的。而茶葉內(nèi)含的鞣酸物質(zhì)會(huì)干擾鐵元素的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了很容易引起缺鐵性貧血問題發(fā)生。

4、晚上睡覺前不要喝

之所以不建議晚上睡覺前喝茶，主要是因?yàn)樗目Х葔A可以刺激大腦中樞神經(jīng)，增加大腦皮層興奮，如果晚上睡覺前喝的情況下，往往是很容易影響到睡眠的。

5、睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱者不要喝

對(duì)于這些人群來說，尤其是不要晚上睡覺前喝茶，否則的話會(huì)打擾到你的睡眠，嚴(yán)重侵?jǐn)_你的睡眠節(jié)奏哦。

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