飲用過多，胎菊性寒涼，若是飲用過多，或是沖泡過濃，會(huì)嚴(yán)重影響人的睡眠質(zhì)量；放冰糖，冰糖雖然能夠減弱胎菊的寒性，但同時(shí)也會(huì)減弱胎菊清熱的效果；飲隔夜茶，貿(mào)然飲用隔了夜的胎菊，很可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)一系列不適感。

1、飲用過多

胎菊泡水忌飲用過多，胎菊性寒涼，若是飲用過多，或是沖泡過濃，就會(huì)導(dǎo)致人的體質(zhì)變得寒涼，引起身體不適，在晚上睡覺之時(shí)頻繁起夜，嚴(yán)重影響人的睡眠質(zhì)量。

2、放冰糖

胎菊泡水忌放冰糖，雖然在沖泡冰糖時(shí)投入適量冰糖，能夠減弱胎菊的寒性，但對(duì)于體熱體壯之人來講，在沖泡胎菊時(shí)添加冰糖，會(huì)減弱胎菊清熱的效果。

3、飲隔夜茶

胎菊泡水忌飲隔夜茶，若是胎菊沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致茶湯中滋生出很多的細(xì)菌出來，貿(mào)然飲用很可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)一系列不適感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使人食物中毒。

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