失眠是不可以喝桂花烏龍茶的，桂花烏龍中的烏龍茶是半發(fā)酵茶，含有咖啡堿，具有提神醒腦的功效，因此，失眠是不可以飲用桂花烏龍茶的，睡前也是不能飲用的，否則會(huì)使得入睡更加得的困難。

桂花烏龍茶中所富含的咖啡堿可能夠直接作用于人類的中樞神經(jīng)，使得神經(jīng)變得興奮，也可以增加大腦皮層興奮的過(guò)程，人們?cè)陲嬘靡院缶涂梢該碛衅鸬教嵘褚嫠?，清心凝神的重要作用。這實(shí)際上是具有很好的提神功效，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)飲用是很有益處的，能夠很好的提高工作效率，但是若是失眠人群飲用的話，就會(huì)加重失眠的癥狀。

桂花烏龍茶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是十分豐富的，每天沖泡飲用的話對(duì)身體是有著眾多的好處的。保健功效也很多。但是桂花烏龍茶還有一些禁忌，大家需要注意：

1、缺鈣以及骨折患者禁忌飲用

由于茶葉中含有生物堿物質(zhì)，會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收；使得身體缺鈣嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，缺鈣問(wèn)題會(huì)更加的嚴(yán)重。

2、神經(jīng)衰弱以及失眠患者禁忌飲用

茶葉里面的咖啡堿豐富，對(duì)大腦皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，因此對(duì)神經(jīng)衰弱以及失眠患者而言，是不宜飲用茶的，否則會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)，無(wú)法休息。

3、發(fā)燒患者忌喝

茶葉中含有茶堿，不但無(wú)法幫助發(fā)燒患者降溫，還會(huì)增高人體溫度，因此，發(fā)燒患者若是繼續(xù)喝茶，就是火上澆油。

大家在飲茶的時(shí)候，一定要了解清楚茶的作用以及禁忌，很多時(shí)候，飲用者在不同狀態(tài)下飲用同一款茶，所帶來(lái)的是好處還是壞處都是不一定的。

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