今天我們給您聊到的是山楂菊花茶的作用和如何制作。

山楂菊花茶的作用

山楂菊花茶是非常好的擴(kuò)張血管、降血壓的藥茶，有心腦血管疾病、高血壓和血脂比較高的人，經(jīng)常喝這道茶有一定的養(yǎng)生保健的作用。

山楂菊花茶的制作

平時(shí)選用的量大概是山楂10g、干菊花2.5g。菊花和山楂用清水洗凈，鍋中水沸后先放入山楂。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘，這個(gè)時(shí)候加入菊花茶煮沸，即可關(guān)火。

這個(gè)茶經(jīng)常品飲，有較強(qiáng)的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用。還能調(diào)理血管運(yùn)動(dòng)中樞，擴(kuò)張外周血管。另外提到山楂，主要是助消化，而且還能夠消除體內(nèi)的油膩，減少體內(nèi)脂肪堆積，同時(shí)又能擴(kuò)張血管，有較持續(xù)的降壓效果。

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