杏干，這是很多人都是喜歡吃的，可美味了，這是超級的美味的，那么這個吃杏干的好處與壞處有哪些？孕婦可以吃嗎：

吃杏干的好處與壞處：

1、好處：

杏干的口感很好，杏干味甜、質(zhì)軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補(bǔ)氣，增加熱量的作用，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，是不錯的一種養(yǎng)生水果，而且經(jīng)過加工以后，口感會更好。和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨特、老少皆宜、口感舒適，只要吃過天然正宗的特產(chǎn)人，就會發(fā)出好評，杏干是居家零食、招待客人、旅游，饋贈親朋好友之理想佳品。杏干可以有補(bǔ)充微量元素增加熱量的作用，對于促進(jìn)食欲也是有好處的。

2、壞處：

杏干作為一種比較名貴有富有營養(yǎng)的干果，不僅可養(yǎng)顏美容，還可預(yù)防心血管疾病，控制飲食，更是益于減肥。雖然杏仁有許多的藥用價值和食用價值，但卻不可食用過量，因為杏干內(nèi)含有毒物質(zhì)氫氰酸，所以杏干吃多了可能導(dǎo)致中毒，危害人們身體健康。

杏干孕婦可以吃嗎：

一般的人群都是可以吃的，不過像病人，小兒，孕婦，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品，希望大家能夠重視。

所以，對于孕婦來說最好是不要吃杏干的，還有那些杏制品都是不要吃的，因為這些對于孕婦的身體會產(chǎn)生一定的不良影響，嚴(yán)重的時候還會危及到自己寶寶的健康，所以希望我們的準(zhǔn)媽媽們一定要重視起來，千萬不要因為自己一時的貪吃，而釀成大錯。

吃了杏干的好處和壞處就介紹到這里了，孕婦就不要吃了。