食療處方:栗子燉烏骨雞 這樣做好吃的停不下來

時(shí)間：2024-08-11 作者：為妳湗吣4427949 來源：茶文化

食療處方:栗燉烏骨雞

提供以栗和烏骨雞為原料的肺腎雙食療方:栗燉烏骨雞。

原料:新鮮栗子10枚，烏骨母雞1只。

做法:新鮮栗子去殼取栗仁備用，烏骨雞脫毛，去內(nèi)臟，洗干凈。將烏骨雞和栗仁放入砂罐中，加入清水不加雞和栗子，加入生姜加入水中，加蓋文火燉2小時(shí)。起鍋加少量鹽，最好不要加味精吃。

效果:烏骨雞、甘平、入肺。腎臟，滋陰益氣，可以補(bǔ)充肺腎。栗子，補(bǔ)充腎臟的強(qiáng)筋。


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