近視按摩什么穴位

　　睛明穴

　　睛明從字義上來說讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個匯穴，手足陽明經(jīng)和手足太陽經(jīng)，還有陰蹺和陽蹺，它跟這么多經(jīng)脈有聯(lián)系，因此它的作用很大。

　　按揉的方法，一般來說是按揉，按住了之后進(jìn)行揉。還有一種叫點(diǎn)按，你點(diǎn)住這個穴位之后，進(jìn)行上下的按動，增加它的壓力。因為睛明穴在目內(nèi)眥里面，按住了之后要輕輕的揉，不需要用的勁特別的大，在揉的時候就閉目，一定要放松自己，去享受這個過程。

　　瞳子豂

　　睛明穴旁邊的外眼角叫瞳子豂，是在目外眥旁0.5分的地方，這個穴位也是你自己進(jìn)行按揉，閉目之后進(jìn)行輕輕的按，八個拍次。

　　風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴是在臨床上治眼病特別重要的一個穴，如果是針刺的話，會讓這個針尖不要往上朝下，朝著這個鼻尖這個方向進(jìn)行刺，但是針感可以擴(kuò)充到眼睛的周圍，

　　這個時候你也是揉，一般的說咱們都是拿兩個手指去揉，其實這樣去揉的力度沒有把大拇指放在后面、其他四指放在頭上有力度一些，最舒服的方法去按揉。

　　中醫(yī)治療近視的方法

　　針灸治療

　　針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應(yīng)用。在針灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單，使用方便，而臨床采用較多早期治療系在傳統(tǒng)穴位上進(jìn)行扎刺，如有報告認(rèn)為針刺翳明穴，在173只眼中，其總有效率高達(dá)91.9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。

　　當(dāng)時，人們還發(fā)現(xiàn)，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。

　　點(diǎn)穴治療

　　能夠緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，縮短球距，所以對多數(shù)青少年近視眼有治療作用，使其視力有不同程度的提高。

　　電磁療法

　　采用了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，通過對眼部穴位的刺激來期望對近視產(chǎn)生治療作用。這類產(chǎn)品確實對眼部的血液循環(huán)、睫狀肌的放松起到了一定的作用，但卻一直沒有一個產(chǎn)品能被廣泛接受和認(rèn)可。

　　想讓視力恢復(fù)到從前，那么除了配合文中推薦的一些治療方法以外，生活中我們也要時刻預(yù)防近視加深，這樣才能更好的讓眼睛的視力變得越來越好。