按摩天溪穴位的作用
天溪穴:屬足太陰脾經(jīng),位于**的胸外側(cè)部,當(dāng)?shù)谒睦唛g隙,距前正中線6寸處。
按摩方法:打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內(nèi)按揉做環(huán)狀運(yùn)動(dòng),左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前,沐浴前后按壓效果較好。
功效:理氣止咳、寬胸通乳。
針刺:天溪穴平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸脹。 切勿深刺,以防氣胸。
主治:1、呼吸系統(tǒng)疾病:肺炎、支氣管炎、哮喘等病癥;
2、乳汁分泌不足;
3、肋間神經(jīng)痛;
4、胸脅疼痛(配穴:膻中)。