出處：《靈樞·本輸》：“脾……溜于大都，大都本節(jié)之后下陷者之中也。”

　　別名：太都穴

　　都，指都城。古有四縣口都之說，脾主四肢，故都含脾土之意。穴在足大趾內(nèi)側(cè)，第1跖趾關(guān)節(jié)前赤白肉際處，該處皮肉豐厚，骨關(guān)節(jié)隆起，故名大都。

　　【大都穴的功能特性】

　　特異性：五輸穴之滎穴，五行屬火。

　　功用：泄熱止痛，健脾和中。

　　氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕云氣。

　　運行規(guī)律：水濕云氣聚集本穴后以橫行的風(fēng)氣傳向太白穴。

　　功能作用：散發(fā)脾熱。

　　治法：寒則補之，熱則瀉之。

　　【大都穴位位置圖】

　　大都穴屬于足太陰脾經(jīng)，大都穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處。

　　大都穴的準(zhǔn)確位置圖

　　正坐垂足或仰臥位，在（踇）趾內(nèi)側(cè)，第一跖趾關(guān)節(jié)前下方，赤白肉際處。

　　【按摩大都穴位的作用】

　　緩解治療腹脹、嘔吐、胃痛、泄瀉、便秘、手足逆冷、熱病無汗等。