取穴方法：

　　建里穴位于**的上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上3寸。

　　[穴義] 任脈的地部經(jīng)水由此注入體內(nèi)。

　　[名解] 建，建設(shè)也。里，與表相對，此指肚腹內(nèi)部也。建里名意指任脈的地部經(jīng)水由此注入肚腹內(nèi)部。本穴物質(zhì)為中脘穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水循本穴的地部孔隙注入體內(nèi)，注入體內(nèi)的經(jīng)水有降低體內(nèi)溫壓的作用，故名建里。

　　[氣血特征] 氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水.

　　[運(yùn)行規(guī)律] 由體表注入體內(nèi)。

　　[功能作用] 和胃健脾。

　　[治法] 寒則補(bǔ)之灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣。

　　[解剖]在腹白線上，深部為橫結(jié)腸;有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支;布有第八肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

　　[主治]胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食欲不振，腸中切痛，水腫。

　　[配伍]配內(nèi)關(guān)治胸中苦悶;配水分治肚腹浮腫。

　　[刺灸法]直刺0.5～1寸;可灸。