大包穴標(biāo)準(zhǔn)定位

　　在側(cè)胸部，腋中線上，當(dāng)?shù)?肋間隙處。

　　大包穴解剖

　　在第六肋間隙，前鋸肌中；有胸背動(dòng)、靜脈及第六肋間動(dòng)、靜脈；布有第六肋間神經(jīng)，當(dāng)胸長(zhǎng)神經(jīng)直系的末端。行針時(shí)，在肋角的前內(nèi)側(cè)胸壁，應(yīng)在相鄰肋骨之間，在肋角的內(nèi)側(cè)行針，應(yīng)經(jīng)肋骨上緣，這樣可避開肋間動(dòng)脈及其分支。該穴位深部相對(duì)應(yīng)的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右側(cè)）、胃（左側(cè)），故不可深刺。

　　大包穴取穴方法

　　側(cè)臥舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。

　　大包穴作用

　　宣肺理氣，寬胸益脾。

　　大包穴主治

　　氣喘，哮喘，胸悶，心內(nèi)膜炎，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛，胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病，全身疼痛，四肢無(wú)力，食多身瘦。每天堅(jiān)持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果，具體方法如下：首先，雙手按住大包穴后，從胸外側(cè)向內(nèi)推壓胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋轉(zhuǎn)推壓三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。